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Di., 14.04.26 - Fr., 24.04.26 
ONLINE
präventiv handeln - SICHER reagieren
Viele merken, dass es Menschen nicht gut geht – aber wissen nicht, was sie sagen oder tun sollen.
In 7 Online-Modulen lernst du, Belastungen früh zu erkennen, sicher zu handeln und Menschen wirksam zu begleiten – bevor Situationen eskalieren oder sich verfestigen.
Für mehr Sicherheit im Alltag.
Für mehr Wissen rund um mentale Gesundheit.
Für mehr Mut im Gespräch.
Für echte Unterstützung, wenn sie gebraucht wird.
Wir sind überzeugt: JEDE:R kann Brücke zur Hilfe werden - dafür musst du nicht Therapeut oder Arzt sein.
Präventiv, im Alltag und in der Krise –
für dich, deine Gemeinde, dein Team, deine Organisation und dein Umfeld.
-> Jetzt anmelden und den Unterschied machen
inkl. Modul Spiritualität und Glaube als Faktor mentaler Gesundheit
+ Teilnahmezertifikat "Ersthelfer:in für mentale Gesundheit"
+ (wenn du möchtest): in Kombination mit der GROW®-Persönlichkeitsanalyse für dich!
Modultermine (jeweils 19:30 - 21:30)
M1 Dienstag, 14.04.2026: Grundlagen mentaler Gesundheit
M2 Mittwoch, 15.04.2026: Entstehung mentaler Krisen und Prävention
M3 Donnerstag, 16.04.2026: Mentale Krisen 1: Angst, Depression, Panik, Trauma
M4 Dienstag, 21.04.2026: Mentale Krisen 2: Sucht, NSSV, Suizidalität
M5 Mittwoch, 22.04.2026: Krisenintervention, Kommunikation
M6 Donnerstag, 23.04.2026: Stressmanagement, Selbst(fürsorge), Resilienzaufbau
M7 Freitag, 24.04.2026: Glaube und Spiritualität als Faktor mentaler Gesundheit
Weitere Termine hier: www.ersthelfer-mentale-gesundheit.net
Di., 14.04.26
Beginn: 19:30 Uhr
Ende:
Fr., 24.04.26 , 21:30 Uhr
ONLINE
Veranstaltet von:
NEFESCH Akademie
Infos und Kontakt
Der Kurs „Erste Hilfe für Mentale Gesundheit (EHMG)” vermittelt grundlegendes Wissen über mentale Gesundheit und zeigt praxisnah, wie Menschen in seelischen Belastungssituationen achtsam begleitet werden können.
Analog zur körperlichen Ersten Hilfe geht es nicht um Diagnosen, sondern darum, hinzusehen, anzusprechen und eine Brücke zur passenden Unterstützung zu bauen.
Der Kurs richtet sich sowohl an Fachpersonen (z. B. aus sozialen, pädagogischen oder kirchlichen Kontexten) als auch an Menschen ohne Vorkenntnisse.
Neben der Krisenbegleitung werden auch präventive Ansätze vermittelt, um mentale Gesundheit im Alltag aktiv zu stärken.
Besonderheiten:
-Praxisnahes Lernen in 7 Modulen
-Handlungssicherheit durch das SICHER-Prinzip
-Fokus auf Selbstfürsorge & Resilienz
-Integration von Spiritualität und Sinn als Ressource
-Optional: GROW® Persönlichkeitsdiagnostik zur individuellen Reflexion
Wir wollen Menschen befähigen, hinzusehen, ins Gespräch zu gehen und Unterstützung zu ermöglichen – im Alltag, im Beruf und im persönlichen Umfeld.
-> Denn: Jede und jeder kann eine Brücke zur Hilfe werden.
Weitere Informationen: www.ersthelfer-mentale-gesundheit.net
Die NEFESCH Akademie ist die Qualifizierungsplattform des Vereins NEFESCH. Wir befähigen Menschen - online und vor Ort - mentale Gesundheit aktiv zu fördern: im Alltag, in Teams, in Gemeinde, in Organisationen, in Partnerschaften, in ihrem Umfeld.
-> Qualifizierung zur:m Ersthelfer:in für mentale Gesundheit
-> Qualifizierung zur:m Kursleiter:in für EHMG-Kurse
-> Lizenzierung für das GROW® Persönlichkeitsdiagnostik-Tool
-> Lizenzierung als PREPARE ENRICH Anwender:in
