Erste Hilfe Kurs für mentale Gesundheit

Der Kurs „Erste Hilfe für Mentale Gesundheit (EHMG)” vermittelt grundlegendes Wissen über mentale Gesundheit und zeigt praxisnah, wie Menschen in seelischen Belastungssituationen achtsam begleitet werden können.

Analog zur körperlichen Ersten Hilfe geht es nicht um Diagnosen, sondern darum, hinzusehen, anzusprechen und eine Brücke zur passenden Unterstützung zu bauen.

Termine (jeweils 19:30 - 21:30)

• Modul 1: Dienstag, 14.04.2026
• Modul 2: Mittwoch, 15.04.2026
• Modul 3: Donnerstag, 16.04.2026
• Modul 4: Dienstag, 21.04.2026
• Modul 5: Mittwoch, 22.04.2026
• Modul 6: Donnerstag, 23.04.2026
• Modul 7: Freitag, 24.04.2026

Der Kurs richtet sich sowohl an Fachpersonen (z. B. aus sozialen, pädagogischen oder kirchlichen Kontexten) als auch an Menschen ohne Vorkenntnisse.

Neben der Krisenbegleitung werden auch präventive Ansätze vermittelt, um mentale Gesundheit im Alltag aktiv zu stärken.

Besonderheiten:

• Praxisnahes Lernen in 7 Modulen
• Handlungssicherheit durch das SICHER-Prinzip
• Fokus auf Selbstfürsorge & Resilienz
• Integration von Spiritualität und Sinn als Ressource
• Optional: GROW® Persönlichkeitsdiagnostik zur individuellen Reflexion

Wir wollen Menschen befähigen, hinzusehen, ins Gespräch zu gehen und Unterstützung zu ermöglichen – im Alltag, im Beruf und im persönlichen Umfeld.

-> Denn: Jede und jeder kann eine Brücke zur Hilfe werden.

Weitere Informationen: www.ersthelfer-mentale-gesundheit.net

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